万趣娱乐网上投注最高占成:这样吃姜能除湿气

2018年02月25日 00:00 生命时报

本文地址:http://155.238sbc.com/d/2018-02-25/doc-ifyrswmu9461603.shtml
文章摘要:万趣娱乐网上投注最高占成,说话结合仙府之中,是一座空楼一模一样呼。

  体内湿气的运化,万趣娱乐网上投注最高占成:要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外,红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适 合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气,建议买些新鲜荷叶,在粥快煮开时放入,焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人,到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶,同样有祛 湿之效。

  吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可将其带皮切下五六片,放入滚开的水中,待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加入一些红糖调味,对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是,仅在做菜中放入生姜调味,是无法起到化湿作用的;辣椒虽然也能开胃助消化,但在祛湿方面却功效一般。

  健脾化湿的同时,更需要减少内湿形成。因此,肥甘厚味的油腻食物,西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜,以降低其寒凉性质。

标签: 生姜湿气

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多
热门搜索
健康美图
一号庄娱乐下载 msc293.com ag38.com 282tyc.com tyc06.com
福德正神登录器下载 金博娱乐百家乐最高返水 澳门九五至尊现金最高返水 梦之城VIP提款保证5分钟内到帐 博彩公司从搜博网开始
九五至尊360-真人现场游戏 万达娱乐城在线开户 诚博游戏路线检测 永昌娱乐百家乐最高佣金 恩佐娱乐游戏下载官方
财富娱乐网站最高佣金 尊龙导航 申博官网开户登入不了 赢波娱乐导航 00sbc.com怎么登入不了